メンタルやられて早○○年

双極性障害、手帳2級、自傷癖。まあなんかいろいろあるアラサーがポツリポツリと吐き出す場所。

寒い

外は暖かそうに日が照っている。きっと暑いのかもしれない。

 

私は部屋で寒くて寒くて縮こまっている。

 

ストレスが限界だ。

 

ご飯をよそって、色々割れて、食欲が失せて全部捨てた。

 

起きているだけでストレスの塊なんだろう、だったら起きていなければいい。

眠剤をいくつかのんで、寝てしまえ。

 

永眠できたらもっと気が楽だったのに。

頭、ふらふらして。

 

ゴミだなって。

自分。

 

おやすみなさい。