メンタルやられて早○○年

双極性障害、手帳2級、自傷癖。まあなんかいろいろあるアラサーがポツリポツリと吐き出す場所。

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

寒い

外は暖かそうに日が照っている。きっと暑いのかもしれない。 私は部屋で寒くて寒くて縮こまっている。 ストレスが限界だ。 ご飯をよそって、色々割れて、食欲が失せて全部捨てた。 起きているだけでストレスの塊なんだろう、だったら起きていなければいい。 …