メンタルやられて早○○年

双極性障害、手帳2級、自傷癖。まあなんかいろいろあるアラサーがポツリポツリと吐き出す場所。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

また、眠れない

気象病もひどい。 リアル?の充実はいいはずなんだ、嬉しくて楽しいはずなんだ。 ただ、精神的負荷、大きい。 やると決めたことはやるさ、腹くくったし。 でも、土台をつくるのがだいぶストレスみたいだ。 他にもストレスはあるが。 どうせ短い人生なのだ、…