メンタルやられて早○○年

双極性障害、手帳2級、自傷癖。まあなんかいろいろあるアラサーがポツリポツリと吐き出す場所。

2019-06-16から1日間の記事一覧

久しぶりの眠剤

私は眠剤を四分の一に割って飲んでる。 それでも昼間眠気が残るレベルで。 昔はもっと強いのを飲んでいた、今は弱いのですらそんな感じだ。 でもうまく寝付けるときとそうできないときがある。 今夜も飲んだ。 気分も体調もすぐれないから。 さっさと寝てし…