一気に頑張りすぎた。 躁状態だったのかもしれない。 今は情緒不安定。 酒のせいもあるかもしれないが。 ここ最近、全然寝付けない。 寝ても2時間ほどで目が覚める。 今日は色々なことを片すことが出来た。 だから調子のいい日だと思っていた。 日頃の睡眠不…